Duygusal yalnızlık nedir? Duygusal yalnızlık, fiziksel olarak yalnız olmasa bile samimiyet ve dürüstlük eksikliğinden kaynaklanan yalnızlık hissidir. Duygusal yalnızlık genellikle bir gruba değil, bir arkadaşa veya partnere yöneliktir. Duygusal yalnızlık terk edilmişlik ve korku hislerini beraberinde getirir. Duygusal yalnızlık nasıl geçer? Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürün, dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın ve yeterince uyuyun. Duygusal desteği kesmeyin. Hobiler edinin: Yeni hobiler edinmek veya mevcut ilgi alanlarınızla ilgilenmek yalnızlık hissini azaltabilir. Yalnızlık duygusu neden olur? Sadece topluluk eksikliği değil, aynı zamanda duygusal bağ ve yakınlık eksikliği de yalnızlığa yol açabilir. Kalabalıklar içinde veya bir ilişkide bile insanlar yalnızlık yaşayabilir. Bu his,…
Yorum Bırak