Türk kahvesi kemikleri güçlendirir mi? Kahve ve çay, kalsiyum emilimini azaltabilen ve kemik kaybına katkıda bulunabilen kafein içerir. Günde üç fincandan fazla kahve içmek kalsiyum emilimini bozabilir ve kemik kaybına yol açabilir. Türk kahvesi hangi hastalıklara iyi gelir? Türk kahvesi depresyon, Parkinson ve Alzheimer gibi ruhsal hastalıklara karşı etkilidir ve hafızayı da güçlendirir. Sadece zihni açmakla kalmaz, aynı zamanda ruhsal sorunlardan muzdarip olma riskini de etkili bir şekilde azaltır. Ayrıca Türk kahvesi migren gibi baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Kemikleri en çok ne güçlendirir? Kalsiyum: Kemiklerin lokomotifi. Kalsiyum içeren besinler; süt ve süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana,…
Yorum Bırak