Aşil tendonu kaç ton taşır? Aşil tendonu vücuttaki en kalın ve en güçlü tendondur. Yaklaşık 1 tonluk bir çekme kuvvetine dayanabilir. Aşil tendonu tehlikeli mi? Aşil tendonu oldukça güçlü olmasına rağmen, kan akışının kısıtlanması ve maruz kaldığı yüksek gerilim nedeniyle iltihaplanma veya yırtılma riski de vardır. Aşil tendonu kolay kopar mı? Aşil tendonu çok dayanıklı bir yapı olmasına rağmen, bazı hastalıklar veya kullanılan bazı ilaçlar nedeniyle, yoğun egzersiz yapılmasa bile, bazen Aşil tendonunun kopma riski vardır. Aşil tendonu nasıl güçlendirilir? Dinlenme ve buz uygulaması Aşil tendonunun kısmi yaralanması veya aşırı yüklenmesi gibi küçük şikayetlerde tendon dinlendirilir. Bu, tendonun daha fazla…
Yorum Bırak